Produtos favoritos do momento

Olá pessoal, tudo bem ? No post de hoje vou falar sobre os produtos que estou amando no momento ! Vamos lá conferir?

1- Protetor Solar SunMax Acqua - É um protetor ótimo para pele mistas/oleosa. É branquinho, possui cheiro de protetor normal e você tem que espalhar bem no rosto. Eu uso todos os dias, após lavar o rosto com o meu sabonete pela manhã. Ele controla bem a oleosidade do meu rosto, sendo que tenho uma pele muito oleosa. E quando ela fica oleosa eu uso o meu lenço removedor de oleosidade.

2- Sabonete Dermotivin Control - É um dos melhores sabonetes que já usei para pele oleosa, fora o da Vichy. Ele é indicado para pele muito oleosa, possui adstringente na fórmula e logo quando você usa pela primeira vez, você sente uma frescor muito grande na pele. Uso três vezes ao dia e ele rende bem ( Eu corto o sabonete em pedaços, e vou usando os pedacinhos).

3- Mousse de Limpeza Clindo - Ele é ótimo para peles oleosas/acneica. Dá um frescor maravilhoso a pele e uso sempre quando faço esfoliação na pele ou após retirar a maquiagem.

4- Tônico Adstringente Vichy - Uso todo dia à noite antes de dormir... Ele não arde na minha pele e ajuda muito no controle da oleosidade e fora que previne bastante as espinhas.

5- Esfoliante Facial Actine - Amo esse esfoliante ! Ele não machuca a pele e possui um cheirinho ótimo ! Eu uso duas vezes por semana de tão leve que ele é... Porém, ele ajuda bastante na minha pele e possui um preço bem acessível.

6- Lenços Removedor de Oleosidade Ricca - Amo pra sempre esses lenços ! Gente, esses lenços são pra vida toda... e o melhor é que são mega baratinhos. Eles salvam muito a vida de quem tem pele oleosa, e da pra usar por cima da maquiagem também.

7- Hidratante para banho Natura Todo Dia - Esse hidratante é maravilhoso para quem não curte muito passar hidratante por conta daquela sensação pegajosa que ele dá. Após você se ensaboar, aplique o hidratante pelo corpo todo e tire os excessos depois. E fora que o cheirinho que ele deixa na pele é maravilhoso !

8- Bepantol Derma - É um creme que eu nunca deixo faltar na minha necessaire... Aplico nos lábios, cotovelo e calcanhar do pé... Onde eu achar que está ressecado eu passo. E o bepantol líquido eu uso msiturado em máscaras capilares e o resultado fica incrível.

9- Redken Extreme Strength Builder - Essa máscara é ótima para quem está com os cabelos fracos e quebradiços. Eu sempre uso 1 vez por mês ou cada 15 dias ou antes de alguma química, vai da condição do seu cabelo. Estou usando-a ainda mais agora que estou em processo de transição capilar. Amo <3

10- Base Líquida efeito matte Vult - Amo essa base...Ela é sequinha, possui ótima cobertura e fora que tem um custo de benefício ótimo. Vale muito a pena pra você que tem a pele oleosa, e para peles secas também.


Espero que vocês tenham gostado pessoal, até o próximo post !! Fiquem com Deus.

Bicicleta, Esteira e Transport, Qual é a melhor opção pra você ?

A bicicleta, a esteira e o transport, os três em si são um ótimo exercício para a queima de gordura/caloria e para melhorar o condicionamento cardiovascular. Todos possuem as suas vantagens e desvantagens, vamos lá conferir ?

Esteira

A esteira é a campeã na queima de calorias, pois ela envolve mais músculos. Além disso, a esteira permite a variação de velocidade e inclinação. Ela também é capaz de queimar até 36% mais gordura que um exercício contínuo forte, pois o metabolismo se acelera para se adaptar o corpo à mudança de ritmo.

A esteira ainda combate a osteoporose, graças ao impacto que ela provoca estimulando a produção das células dos ossos.

Transport

É um aparelho que exige bastante condicionamento físico, mas ele ainda não queima tantas calorias quanto à esteira. Ele proporciona um gasto calórico maior que a bicicleta, pois envolve braços, as pernas e o abdômen. 

Um outro ponto positivo, é o movimento com as pernas feito para trás, que ajuda a torrar mais calorias, porque o corpo precisa se adaptar ao novo movimento. E é mais indicado para quem quer deixar barriga, coxas e glúteos duros.

Bicicleta Ergométrica

É a menos indicada para quem quer perder peso. Um dos benefícios dela é trabalhar bastante os músculos inferiores do abdômen, as coxas e as panturrilhas. E fora que ela não exige tanto condicionamento físico e não provoca tanto impacto. 

Até o próximo post !! Fiquem com Deus.

Saiba como evitar o ressecamento da pele e a caspa no inverno !

Olá pessoal ! Tudo bem ? No post de hoje, vou falar um pouco sobre alguns probleminhas que geralmente aparecem no inverno, que é o ressecamento da pele e a caspa! Sim, caspa ! Eu sei que vocês não devem estar acreditando, mas sim isso pode acontecer.

Todas nós sabemos que no inverno, não é só o clima que muda, mas a pele também. Ela costuma ficar mais seca, desidratada, com aparência de pele envelhecida e em lugares mais sensíveis ela chega ficar irritada.
Aí começa aquela coceira sem fim, e você descobre que está com caspa. Isso trata-se de uma dermatite seborreica, ela é causada geralmente por um fungo e em cabelos oleosos.
Tanto a caspa seca quanto a oleosa podem aparecer por causa de alergia, estresse, doenças nas glândulas ou problemas hormonais. A situação pode piorar se você tem costume de tomar banhos muito quente, isso ajuda as glândulas sebáceas a produzir mais óleo, que se acumulam no couro cabeludo e também prejudica a estrutura do fio.
Lavar o cabelo todo dia ajuda a remover a sujeira e os resíduos, dando fim a oleosidade excessiva. Também alimente-se bem e beba muita água. Se o problema persistir, procure um dermatologista.

OBS: Nunca coce a cabeça direto, isso pode causar inflamações no couro cabeludo. E também nunca tome banho muito quente direto, isso pode ajudar a desidratar ainda mais a pele !

Beijoos pessoal, até o próximo post !  

Testei e Amei: Cicaplast Baume B5 da La Roche-Posay

Olá pessoal, no post de hoje irei falar um pouco sobre esse produto da La Roche que estou A-M-A-N-D-O no momento e está me ajudando bastante.

Ultimamente com o tempo esfriando mais, eu comecei a reparar que estava ficando com a pele muito seca. Eu lavava o rosto e sentia a pele muitoo seca mesmo, ardia e ficava "pelando". Aí eu fui na minha dermatologista e ela indicou esse produto, e mandou eu passar somente nas áreas secas. Passei durante 3 dias e noite a diferença enormeeee ! No 1º dia, você já nota bastante diferença.
Preço: R$ 47,50.

E ele serve também para passar nos lábios, no corpo e em locais com dermatites. Serve para crianças, adultos e bebês...
E é um produto que não possui cheiro, o que eu achei melhor ainda.

É um produtoo que está aprovado por mim ! Vale a pena comprar.

Beijoos pessoal, fiquem com Deus. Até o próximo post !

Dicas para manter suas unhas perfeitas

Nesse post, irei dar dicas de como vocês podem deixar suas unhas sempre saudáveis e lindas.

1- Deixe-as respirar

Todos nós sentimos preguiça de retirar o esmalte um dia antes de irmos à manicure, mas estamos erradas. O certo é deixarmos a unha sem nada por pelo menos um dia, para que elas respirem e recuperem a hidratação. O esmalte bloqueia a absorção de qualquer substância, sempre que tiver com elas limpinhas passe algum óleo ou creme hidratante nelas.

2- Não retire as cutículas

Sim, não é aconselhável que você retire as cutículas, sempre empurre-as com uma espatula e coloque um creme indicado para aquela região.

3- Longe dos produtos de limpeza

Fique longe dos produtos de limpeza. Esses produtos podem fazer com que suas unhas escamem. Para evitar esse problema use sempre luvas de borracha. Se o mesmo problema persistir, consulte um dermatologista.

Como cuidar da pele oleosa no inverno ?

Engana-se quem acha que a pele oleosa só sofre com o calor, ela sofre também no inverno. Existe certos cuidados que devemos ter, para não aumentar a oleosidade. Vamos lá conferir ?

• Não use hidratantes na zona T (onde a pele é mais oleosa). E quando você usar, prefira os que sejam "oil free" (livres de óleo) e não comodogênicos (não provocam o surgimento de cravos). Em geral esses produtos são aquosos ou em gel.
• Evite lavar a face várias vezes por dia. Lave no máximo 2 a 3 vezes por dia, usando água em temperatura ambiente e de preferência a sabonetes suaves. Use também adstringentes, pois eles auxiliam no controle da oleosidade. E evite sabonetes hidratantes.
• Use filtro solar "oil free" e fator de proteção sempre igual ou maior que 15. Reaplica sempre o protetor solar a cada 2 horas em caso de permanência prolongado ao sol. O sol do inverno não é tão eficiente, mas possui radiação UVA, que apesar de causar queimaduras, é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo.
• E se você possui muitos cravos na pele, procure um dermatologista para ajudar você a melhorar as inflamações.

Tudo que você precisa saber sobre a vacina contra o HPV !

Você já deve ter ouvido falar que o governo lançou uma campanha nacional no começo do mês, a vacinação contra o HPV.
Em 2014, as meninas que tiverem entre 11 e 13 anos poderão ser vacinadas gratuitamente nos postos de saúde e também em muitas escolas públicas e privadas. Mas, você realmente sabe a importância dessa vacina ? Vamos lá conferir ?

Qual o perigo do HPV ?

O HPV é um vírus muito comum e alguns tipos diretamente relacionados ao câncer do colo do útero- um dos cânceres que mais mata mulheres no Brasil.

Como ele é transmitido ?

Ele é transmitido principalmente por via sexual. O contágio se dá através do contato de pele com pele ou pele com mucosa. Ou seja, não precisa ter penetração para o vírus ser transmitido.

Como vou saber se eu tenho o vírus ?

Alguns vírus HPV causam verrugas na região genital. Outros são assintomáticos, como é no caso dos tipos que causam câncer. Esses são detectados por um exame feito no ginecologista.

Como funciona a vacina ? 

A vacina previne contra a infecção de quatro vírus, dois deles muito relacionado ao câncer e outros dois responsáveis por causar as verrugas genitais. A vacina é dada em três doses: você toma a primeira dose, em dois meses você deve tomar a segunda dose e a última dose em seis meses.

Então é isso meninas, se vocês tiverem alguma prima, irmã ou amiga com essa faixa de idade, avise ! Beijoos :)